Familienzentrum

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Yoga für Frauen

23.01.2025, 09:15 — 23.01.2025, 10:30

Yoga ist in jedem Alter eine gute Idee!

Dieser Kurs ist für jedes Fitnesslevel, aber nach abgeschlossener Rückbildung geeignet. Es geht darum, Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden. In angemessenen Schritten und in einem angemessenen Tempo unter hoch qualifizierter Anleitung von Hebamme und zertifizierter Übungsleiterin für Yoga, Sabine Huß, hilft YOGA uns:

das Wohlbefinden steigern ,die Wahrnehmung zu schulen, das Vertrauen in die Fähigkeiten des eigenen Körpers zu steigern, neue Vitalität für Körper & Geist zu schöpfen, eine schnelle und bequeme Methode zum Stressabbau zu erlernen, unsere Koordination, die Körperhaltung und Beweglichkeit zu schulen, Atemkapazität und Lungenfunktion zu verbessern, Deine Kraft, Balance und Koordination zu fördern, unsere Stimmung und Wohlbefinden zu verbessern

Termine: jeden Donnerstag, durchlaufend, Uhrzeit: 09.15 - 10.30 Uhr 

Teilnahmegebühr: 8 Sitzungen für 90,-€ , zahlbar in bar vor Kursbeginn, Guthaben einlösbar bis 12 Wochen nach Zahlung 

KursleiterIn

  • Sabine Huß

Veranstalter

  • Familienzentrum

Standorte

Standort

Haus Bethesda, Haus-Nr. 12, Mutterhausgelände

Wegbeschreibung und Parkmöglichkeiten

Freie Plätze

12

Anmeldung

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